Има причина да сте толкова изплашени от коронавируса

Не се паникьосвайте, казват ни. Рискът е нисък за повечето хора. Нямате нужда от маска, освен ако не сте болен или доставчик на здравни услуги. Сред здравите хора често се оказва не по-лошо от грипа.

От друга страна: Това нещо се разпространява. Смъртните случаи се увеличават. Краят не се вижда никъде.

С нарастването на броя на случаите и броя на местата, заразени с новия коронавирус, всички от Уолстрийт до мъжа на улицата изглеждат разтърсени. Но каква част от страха се движи повече от емоции, отколкото от факти?

Известно безпокойство е оправдано. Смъртността досега от вируса се оценява на повече от 3%, в сравнение с около .1% за грипа.

Така че експертите в психологията на възприемането на риска – изследването на понякога ирационалните и често емоционални фактори, които определят кое ни изплашва и кое не – смятат, че в случая с коронавируса ние всъщност трябва да се страхуваме повече от самия страх. .

„Рискът е реален, така че нека да обявим, че това е проблем“, каза Дейвид Ропейк, експерт по възприемане на риска и комуникация. Стивън М. Дауъл • Пътниците на TNS Airline носят маски в зоната на терминала на международното летище в Орландо в сряда, 4 март 2020 г. Много хора носят маски в светлината на епидемията от коронавирус. (Стивън М. Доуъл/Орландо Сентинел/TNS) ORG XMIT: 1593749

„Предизвикателството е да държите притеснението си в перспектива, така че да не правите нещо от притеснение, което е лошо за вас само по себе си.



домове за семейства с ниски доходи

Ропейк е изнасял лекции в Харвард за възприемането на риска и е автор на книга за това как някои от нас се тревожат твърде много за грешните неща „Колко е рисковано, наистина?: Защо страховете ни не винаги съвпадат с фактите.“

Той каза, че има редица психологически причини, поради които кризата с коронавируса предизвиква страховете ни много повече от грипа, въпреки че грипът, поне досега този сезон, е убил хиляди повече американци, отколкото коронавирусът.

На първо място, това е ново.

„Когато нещо е ново, ние не знаем всичко, което трябва да знаем, за да се защитим, и това се чувства като безсилие. И това го прави страшно“, каза Ропейк.

Това е въпреки че някои от това, което се знае досега за болестта, не звучи твърде плашещо.

„Имам предвид, че 98% или повече се възстановяват, често с лек случай. И така, какъв е големият проблем?' каза Пол Слович, професор по психология в университета в Орегон и експерт по вземане на решения в условия на риск.

Но Слович каза: „Когато виждаме снимките на здравните работници (отговарящи на огнища на коронавирус), те са облечени в защитни костюми и лунни костюми. Не виждаме това при грипа.'

Липсата на контрол може да бъде голям фактор за това какво прави нещо страшно или не, според Словиц и Ропейк.

Това е причината повечето от нас да не се страхуват от шофиране, въпреки риска от фатален пътен инцидент, защото чувстваме, че контролираме зад волана. Но някои от нас се страхуват да летят отчасти, защото не можем да направим нищо, за да оформим резултата от полета. (Вашият шанс да загинеш в автомобилна катастрофа през целия си живот е около едно на 100, според Националния съвет по безопасност . Шансовете да умрете като пътник в самолет е около едно на 188 000.)

В случай на коронавирус можем да си измием ръцете, за да се опитаме да не го получим. Но за разлика от грипа, в момента не можем да го предотвратим с ваксинация.

„Това е много важно за хората. Това влияе на усещането за риск на хората, независимо дали чувстват, че могат да го контролират лично чрез действията си“, каза Слович.

Слович каза, че можем също да се опитаме да се предпазим, като избягваме болни хора. Но изглежда, че вирусът може да се разпространява от хора, които не изглеждат болни.

„Това подкопава чувството ни за контрол, ако дори не можем да разберем дали някой е болен, дали трябва да стоим далеч от този човек“, каза Слович.

Липсата на доверие в хората, които ни информират за проблема, също може да ни накара да се страхуваме, смятат експертите по възприемане на риска.

„Не само половината от хората не вярват на правителството. Половината от тях може да нямат доверие в тази конкретна администрация, но недоверието в правителството е много голямо“, каза Ропейк.

Непоследователните съобщения на политиците за сериозността на епидемията от коронавирус са проблем, смята Ропейк.

„Според мен, до днес, докато здравните институции в нашето правителство са свършили добра работа, политическите институции са били такива, каквито са били винаги, прецакани и прецакани“, каза Ропейк.

А недоверието в властите може да намали способността им да ни пазят в безопасност, ако например пренебрегнем заповедите за самокарантина и това води до разпространение на болестта, каза Ропейк.

как работи проектът за разширение на nhl

Многото неща, които не знаем за вируса, също предизвикват страхове, каза Слович.

„Властите ни казаха, че макар че трябва да бъдем спокойни и да държим това в перспектива, те също така признават, че все още се опитват да научат повече за този вид заболяване“, каза Слович. „Има несигурност, липса на контрол, смъртни случаи, нарастващи инциденти, всички тези неща са тревожни. Така че изобщо не е изненадващо, че виждаме толкова силна реакция.'

Сандър Гилман, професор по психиатрия и историк по медицина в университета Емори, каза, че опасенията относно коронавируса са се превърнали в морална паника, термин, използван от социолозите, за да опишат широко разпространения страх и безпокойство от възприемани обществени заплахи, вариращи от комунизъм до насилствени видеоигри до ХИВ.

Това е вид страх, който кара някои хора да заклеймяват азиатците или да избягват бирата Corona. Няма съобщени потвърдени случаи на коронавирус в Минесота, въпреки че двама пътници пристигат в Минеаполис-Сейнт. На международното летище Пол от Европа е казано да се поставят под карантина. Но това не е спрялохора в градовете-близнаци от трупане на тоалетна хартия.

„Това е респираторно заболяване. Ако това беше холера, тоалетната хартия щеше да има смисъл“, каза Гилман. „Любимият ми пример беше атака с графити върху ресторант в Лондон, казвайки, че основно вие сте причината за болестта и всичко останало. И беше японски ресторант. Добре? Това е морална паника.'

Ропейк каза, че не може да каже на хората да не се страхуват.

„Никой не може да каже на някой друг колко притеснени трябва да бъдат“, каза той. „Това е личен избор. Имаш ли деца? стар ли си? На химиотерапия ли си? Има много фактори.'

Но той каза, че прекомерното безпокойство идва с цена, а не само за бирените компании и азиатските ресторанти.

Тревогата се равнява на стрес и това може да намали имунната ви система, предупреди Ропейк.

„Самото притеснение е лошо за здравето ви“, каза той.